Relacionarse con lo desconocido
Las personas buscan relacionarse con lo conocido, por lo que si creciste en un hogar disfuncional buscarás relacionarte con una persona que provenga de un hogar igualmente disfuncional, cabe mencionar que no todos los hogares disfuncionales generan adictos, pero sí todos los adictos provienen de hogares disfuncionales, sin embargo, hay otros que no se convierten en adictos, pero sí en codependientes; cuando el codependiente se relaciona con un adicto es porque le parece conocido él o su dinámica familiar y sabe cómo desenvolverse junto a él teniendo un roll de rescatador, pero cómo sería la relación de pareja.
En muchas ocasiones escuchamos decir al codependiente que siempre le tocan parejas con ciertas características, sin embargo, es importante asumir su parte de responsabilidad en donde eligen parejas con las que puedan seguir sintiéndose en su zona de confort (lo conocido), para de esta forma corroborar que el papel de víctima y rescatador, ha sido el que le corresponde asumir en esta vida; pero recuerda que hoy es importante romper con estos patrones de relación para evitar que los que están detrás tuyo sigan imitando las conductas autodestructivas.
El codependiente
Tiende a culpar al adicto sobre la problemática de la familia disfuncional y el caos que conlleva, asumiendo que su roll es el de victima frente a esta situación, por lo que intentan resolver y sobre todo controlar al adicto, sin embargo, cabe mencionar que en general el núcleo en el que se desenvuelve el adicto está enfermo, por lo que cada uno tendrá que asumir su responsabilidad en una nueva dinámica de recuperación.
¿Cómo hacer para salir de los patrones de mis relaciones codependientes?
Si ya no eres feliz, si ya no te sientes cómodo, es importante verte, pensar en ti mismo y poner límites en la relación. No puedes seguir haciéndote cargo de la enfermedad del otro, por lo que es importante permitirle tocar su fondo de sufrimiento y que a su vez tome responsabilidad sobre su recuperación, si así lo desea.
Para lograr esto es importante acudir a terapia y/o grupos de autoayuda que permitirán soltar aquello que no te corresponde resolver y voltear el reflector hacia ti y sobre todo a darte cuenta que lo único que puedes modificar y controlar está dentro de ti.
En Clínica Ser la AYUDA está LISTA.
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Psic. Alba Torres Díaz
Ced. Prof. 4558087
Terapeuta en Casa de salud
