Universidad de Harvard diseña curso sobre Felicidad
La Universidad de Harvard diseñó un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a el y han logrado cambiar su estado de animo, Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás una vida positiva y llena de bendiciones. TIP […]
Usted puede sentir sólo de sus propios sentimientos, no los de otra persona
Tener empatía por aquellos que amamos, y ser capaz de compartir sus alegrías y tristezas, es parte de nuestra naturaleza como seres cálidos y humanos. Llevado al extremo, al sentir demasiada empatía, se puede decir que perdemos nuestros límites como individuos emocionalmente separados, cuando eso sucede, nadie gana. Somos responsables de nuestros propios sentimientos, si […]
Hay que relajarse para afrontar los cambios de la vida
A veces en la vida, sin importar cuan profundamente tengamos la intención de tomar las mejores decisiones posibles para nosotros, las cosas solo pasan. Los matrimonios se terminan, los trabajos se vuelven desagradables, se acaban los amigos. Por razones fuera de nuestro control o comprensión, la situación cambia y se convierte en algo distinto de […]
Romper el ciclo de la adicción
Si usted es adicto a las drogas o el alcohol, es posible que deba poner en una balanza sus opciones de rehabilitación. Algunas personas optan por la rehabilitación de pacientes, mientras que otros quieren pasar por el tratamiento ambulatorio de desintoxicación. Estos programas tratan de forma segura su salida del consumo de drogas o alcohol, […]