¿Por qué ir a las reuniones?
La primera vez que nos enteramos de que Al-Anon no se trata de conseguir que la gente limpia y sobria, se cuestiona el punto de ir. ¿Pero porqué pronto nos damos cuenta que el programa no es para nosotros, para el adicto o alcohólico? Nos enteramos de que nos merecemos la paz. Vamos a pensar […]
El perfeccionismo
Parte de la reducción del ego es necesario para nuestra recuperación, es la aceptación del hecho de que no somos y nunca seremos perfectos. El perfeccionismo se interpone en el camino de la recuperación, ya que impone metas imposibles e irreales, que garantizan el fracaso. Si no creemos que tenemos que ser perfectos, entonces podemos […]
Las terapias de grupo para el tratamiento de la adicción al alcohol
Los tratamientos de la adición al alcohol ayudan a miles de personas en México a alcanzar la sobriedad duradera cada año. Aunque muchas personas todavía consideran el alcoholismo como un problema de fuerza de voluntad, el tratamiento clínico de la adicción al alcohol es necesario para la recuperación a largo plazo. Se trata de una […]
La esperanza y la paciencia son dos soberanos remedios para todo, la forma más segura al ejecutar, los más suaves cojines para apoyarse en la adversidad – Robert Burton
Es tan fácil pensar, “yo puedo”, ya que es para pensar, “no puedo”. Ambas actitudes son habituales las orientaciones a la vida que pueden llegar a ser automáticas con la práctica. Ambas posturas no tiene tanto que ver con la tarea sino como hace con el espíritu interno de la persona frente a la tarea. […]
En el verdadero amor quiere el bien del otro. En el amor romántico, que desea la otra persona – Margaret Anderson
La expresión del amor verdadero es tan fácil entre los abuelos y los niños – y entre los buenos amigos que pasa sin esfuerzo. ¿Pero por qué es tan difícil de compartir el amor verdadero con un cónyuge o amante? ¿Por qué, en cambio, nos queremos poseer? Y a partir de ellos podemos soñar con […]
Heroina
La heroína es una droga altamente adictiva e ilegal en la mayoría de los países del mundo. Pertenece a los opiáceos, de los cuales es el más abusado y el de acción más rápida y se clasifica, al igual que éstos, dentro de las sustancias depresoras del sistema nervioso central. La heroína se prepara a […]
La espera…
He empezado a darme cuenta de que la espera es un arte, que la espera alcanza las cosas. Esperar puede ser muy, muy poderoso. El tiempo es algo valioso. Si puedes esperar dos años, a veces se puede lograr algo que no se podía lograr hoy, por mucho que trabajabaras, el dinero por mucho que […]
Adicciones: tipos, definición, causas, prevención y consecuencias
La adicción es un problema caracterizado por signos y síntomas que difieren entre los muchos tipos o clases y que requieren tratamiento o rehabilitación. Hay que considerar una gran diversidad de factores a la hora de hablar sobre los orígenes de una adicción. Entre los más comunes cabe destacar los de carácter psicológico y social. […]
Cómo superar las adicciones
En el mundo moderno de hoy, hay muchos tipos de adicciones. Muchas de estas adicciones pueden ser muy perjudiciales para la vida. Cuando hablamos de adicción, mucha gente podría pensar que están relacionadas con drogas o alcohol. Pero hoy tenemos muchos tipos de adicciones, entre ellas se encuentran las adicciones a los juegos de azar, […]
La felicidad es una decisión
Llegamos a este programa tal vez demasiado desesperados por ayuda y consuelo. Teniamos más dolor que la mayoría. ¡Al ver todas las sonrisas y oír las risas de los hombres y mujeres en las reuniones nos han convencido de que teníamos razón! Afortunadamente, hemos tenido todo el tiempo suficiente para entender que sus sonrisas y […]